2017年10月23日  星期一  農曆  九月初四
首頁 > 即時娛樂 >
即時新聞

歐陽妮妮減磅減到差點厭食

[2017-10-10 23:50]

台灣女星歐陽娜娜家姐歐陽妮妮早前現身內地節目《金牌大健諜》,大談瘦身話題。原來她的運動量頗大,每星期也會到健身房打拳三次,於帶氧運動帶動下瘦身成功,現在體脂只有18%。她說娜娜雖然比她瘦,但體脂卻高達26%。

歐陽妮妮最胖時體重一度達64公斤,為求快速瘦身,她曾試過中午開始就不吃東西,持續了兩星期,結果胃開始受不了:「太餓了,胃很不舒服,後來的一個月才比較正常,盡量少油少鹽,吃食物原型,但到後面就有點厭食,現在偶爾會讓自己吃一點甜點,不然之前減肥減到很暴躁,心情很差。」

她指出其實全家都是易胖體質,必須靠運動和控制飲食維持身材。又笑指若果姊妹二人也不在娛樂圈,定必想吃甚麼便吃甚麼!

都市網推薦新聞

熱點新聞